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Coaching

Wie ich arbeite - und was das für dich bedeutet

Coaching, was ist das?

Was ich tue: Ich stelle dir Fragen. Fragen, die etwas in Bewegung bringen. Wir schauen gemeinsam hin – auf das, was gerade passiert, auf die Muster dahinter, auf das was du eigentlich willst, und wie der Weg dahin aussehen kann.

Wie ein Coaching abläuft

Coaching ist keine Beratung, und auch keine Therapie. Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Das wäre auch ziemlich anmaßend – du kennst dein Leben besser als ich.

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Wie ich arbeite

Wir fangen mit einem kostenlosen Erstgespräch an. Etwa 30 Minuten, kein Druck, keine Verpflichtung. Du erzählst, was gerade los ist – ich höre zu und wir schauen ob wir zusammenpassen.

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Wenn ja, arbeiten wir in Einzelsessions von 60 Minuten. Kein festes Programm, keine vorgeschriebene Anzahl an Terminen. So viel wie du brauchst, so lange wie es hilft.

Am Ende eines guten Coachings brauchst du mich nicht mehr. Das ist der Plan.

Zusammenarbeit

Ich glaube, dass gute Zusammenarbeit auf Klarheit basiert.

 

Deshalb findest du hier alles, was du vorab wissen solltest: wie ein Gespräch abläuft, wie flexibel ich bin – und für wen Coaching bei mir (nicht) passt. Wenn du noch weitere Fragen hast, meld dich einfach – wir finden immer eine Lösung.

1 | VERTRAULICHKEIT

Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Absolute Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich und Grundlage jeder Coaching-Beziehung.

2 | FLEXIBILITÄT

Termine können kurzfristig verschoben werden – kein Problem.  Du kannst gebuchte Coachings bis zu 6 Monate schieben. Erst danach verfallen sie. Ich weiß, dass Kinder nicht planbar sind. Wir finden gemeinsam einen Zeitslot, der wirklich passt: auch abends oder am Wochenende. 

3 | FORMAT

Ein Gespräch dauert etwa 60 Minuten (±10 Minuten). Im Anschluss erhältst du ein kurzes Protokoll des Gesprächs – als Gedankenstütze.

4 | ORT

Einfach remote – per Zoom, bequem von zu Hause.

Oder wir treffen uns, bei mir oder bei dir – Fahrtkosten werden zusätzlich berechnet.

5 | SPRACHE

Wir können auf Deutsch oder Englisch arbeiten – ganz wie du möchtest.

Klingt gut?

Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Für wen Coaching bei mir nicht geeignet ist

Coaching ist keine Therapie und kein Ersatz für therapeutische oder medizinische Unterstützung. Bitte wende dich an eine Fachkraft, wenn:

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  • du dich in einer akuten psychischen Krise befindest
     

  • du unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankung leidest (z. B. Depression, Angststörung, Trauma)
     

  • du oder jemand in deiner Familie in einer Notlage ist, die sofortige Hilfe erfordert
     

Falls du dir unsicher bist, ob Coaching das Richtige für dich ist, schreib mir einfach – ich bin ehrlich mit dir.

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